Odpowiednie obuwie do treningów

Temat odpowiedniego obuwia do treningu coraz częściej poruszany jest przez profesjonalistów, instruktorów fitnessu, jak również wszelkie osoby związane ze sportem, zarówno amatorskim, jak i profesjonalnym. Odpowiednio dobrane obuwie daje gwarancję uniknięcia bolesnej kontuzji, jak również odpowiedniej wentylacji stopy nawet podczas długo trwałego wysiłku. Producenci butów prześcigają się w pomysłach, jak wykorzystać nowoczesne technologie i jak jeszcze bardziej ulepszyć oferowane przez siebie produkty. A sami sportowcy amatorzy coraz bardziej gubią się w nowych modelach, promocjach, ulepszeniach i tym, do czego tak naprawdę potrzebuję dobrego obuwia. Jak dobrać odpowiednie obuwie do treningów?

Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie, jaka aktywność fizyczna nas interesuje, i na tej podstawie znaleźć produkt, który spełni oczekiwania danej dyscypliny. Oczywiście zupełnie inne buty będą przeznaczone do fitnessu, do biegania, a zupełnie inne do ćwiczeń sztuk walki.

Po pierwsze - buty muszą być dopasowane do preferowanej dyscypliny sportu. To ważne również ze względu na specyfikę buta, dobór materiałów na podeszwę, sposób amortyzacji. Pamiętajmy, że wybierając pierwsze buty nie musimy od razu decydować się na te najdroższe - warto wypróbować kilka tańszych marek, porównać zachowanie butów podczas aktywności sportowej, jak również określić, czego dokładnie oczekujemy od konkretnego obuwia.

Kwestia amortyzacji ważna jest w każdym sporcie, dlatego warto poświęcić temu tematowi nieco więcej miejsca. Zupełnie inna amortyzacja będzie wymagana podczas biegania czy zajęć fitnessu, a zupełnie inna podczas górskich wspinaczek czy trekkingu. Jeśli nie mamy pewności co do jakości amortyzacji sprzedawcy w sklepach zawsze chętnie odpowiedzą na nasze pytania. Ważne jest, aby podczas uprawiania konkretnej dyscypliny but amortyzował wszelkie wstrząsy i minimalizował ich działanie na kości nóg. Nieprawidłowa amortyzacja w dłuższym okresie użytkowania może prowadzić przede wszystkim do mikropęknięć w obrębie najbliższym do miejsca uderzenia.

Kolejnym ważnym aspektem jest odpowiednie usztywnienie kostki - to również zależne może być od uprawianej dyscypliny, ważne jest jednak, aby noga w kostce posiadała stabilne podparcie.

Wiele rodzajów butów posiada również nowatorskie rozwiązania związane z budową obuwia - wiele firm oferuje obuwie o ergonomicznych kształtach, niwelujących opór powietrza przy takich dyscyplinach jak np. jazda na rowerze. Warto zapoznać się z tymi nowinkami.

Podczas wyboru butów ważne jest również odpowiednie dopasowanie stopy - wiele sklepów udostępnia możliwość dopasowania odpowiedniego obuwia do konkretnych wymagań. To dobre rozwiązanie.

Nasz sklep bushido-sport.pl proponuje Państwu wysokiej jakości obuwie sportowe, które idealnie sprawdzi się w czasie treningów.